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육아상식

임신중 주의사항


임신중 주의사항

 

소중한 아기를 위해서라면 산모의 일상관리는 중요하다.

아무래도 태아를 위해서 좀더 신경써지기 마련이다.

행동 하나하나가 산모 자신보다는 태아에게 맞춰져 있기 때문이다.

그럼 우리 소중한 아기가 건강하게 자랄수 있도록 임신중에 주의사항을 알아보자

 

[카페인과 술, 담배]

임신중 주의사항으로 술, 담배가 태아에게 좋지 않다는건 기본중에 기본이다.

술은 태반을 통과하며 태아에게 독성을 나타낼 수 있고

흡연은 태아의 성장을 저해하며 저체중아를 출산하게 한다.

카페인이 섭취된 커피 등은 하루 2잔 이상 마시지 않는 것이 좋다.

성장지진아, 저체중아를 낳을 확률이 높아지기 때문이다.

 

[식염]

 임신중 주의사항으로 평소보다 싱겁게 먹도록 하고

과량의 식염섭취는 부종과 임신중독증을 일으키기 쉽다.


<임산부 영양관리 참고사항>

http://blog.naver.com/wilogitown/220448403900

 

[약물]

임신중 주의사항으로 약물사용은 태아에게 기형 등을 일으킬 수 있으므로

주의해야 하며 전문의의 처방하에 안전하게 사용해야 한다.

특히 임신 12주까지는 태아의 여러 기관이 생성되는 시기이므로

이 시기의 잘못된 약물 복용은 태아에게 치명적인 해를 줄 수 있다.

<임신중 약물복용 참고사항>

http://blog.naver.com/wilogitown/220480861852

 

 

[X-선 촬영]

임신중 주의사항으로 X-선 같은 방사선은 임신 중 특히 태아에게 미치는 영향이 매우 크다.

특히 그 위험은 8주에서 15주 사이가 제일 큰 것으로 알려져 있고

16주에서 25주 이상인 경우에도 정신지체의 빈도가 높은것으로 되어 있다.

 

[여행]

임신중 주의사항으로 장거리 여행을 되도록 하지 않는 것이 좋다.

특히 유산이 되기 쉬운 2~3개월 및 조산이 되기 쉬운 9~10개월에는 금하는 것이 좋다.

만약 여행을 간다면 버스보다는 진동이 약한 기차를 택하고

진동이 심한 차를 타고 여행하는것으 삼가해야 한다.

 

[성생활]

임신중 주의사항으로 성생활은

유산, 조산이 있을 때를 제외하고는 임신중 성생활을 절제할 필요는 없으나

산모의 하복부를 압박하지 않는 체위를 택하는 것이 좋으며

너무 과격한 성생활은 삼가해야 한다.

그리고 분만 예정일로부터 4~6주간은 성생활을 삼가 하는 것이 좋다.

 

[목욕]

임신중 주의사항으로 목욕은 섭씨 38도 이상의 욕탕에서 하지 않는것이 좋으며

적절한 온도에서 편안하게 해주어야 한다.

특히 바닥에 미끄러지지 않도록 신경써야 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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