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육아상식

월령별로 아기걸음 연습

엄마가 종종 하던 말씀

"자식을 키우면 걱정이 끊이질 않는다"

어릴땐 제발 끊으셔 내가 귀찮아 죽겠어요 하고 삐죽거렸는데...

자식을 키워보니 메고 내가 엄마 속을 몰랐네요.






생각해보면 아기를 낳은 날부터 걱정은 시작되고 정말 중단이  안되네요.

아기가 첫돌쯤 될때 걱정 중 하나가 '걸음마'였던 생각이나네요.

언제쯤 일어설까 내일이면 걸을까 한달후에 나랑 어기적어기적 산책을 할 수 있을까??


초보맘들중 이런 궁금증을 갇고계신 분들이 많을 것 같아  

월령별 아기의 걷기가 어떻게 발달하는지 정리해 봅니다.

아기들마다 제각각 신체능력이나 발달단계 등이 차이가 나서 딱히 이것이 표준이다라고 할

기준은없지만 육아발달관련 전문가들이 제시하는 공통적인 적들을 정리해봅니다.

아기가 하는 행동을 잘 관찰해 아기에 맞는 아기걸음마연습 시킬때 참고로 사용하시면 좋을 것 같아요

딱 이 월령에 맞춰 내 아이가 걷는것이 아니라 그런 순서로 발달해 간다...

정도로 알고 계시라고 정리했습니다.




1~12개월

대부분 아기는 태어나자 마자 걷기 위한 연습을 알아서 하죠

바닥을 기고 구르고 바둥거리고 어떤 물체를 잡고 일어서려고 하는 여러 것들 이예요. 

이런것들이 걷기에 필요한 근육을 하나씩 단련시켜나가는 과정이예요.

보통 이런 근육훈련(?)이 첫돌까지 계속된다고 보시면 돼요.

이런 과정을 거치면 혼자서 균형을 잡고 설 수 있게되요.

허리와 팔다리의 근육을  기르는 시기입니다.




12 개월에서 18 개월 


보통 9~15개월 사잉에 첫 걸음마가 시작되는데요. 

반드시 그래야 하는것은 아니예요.

아기마다 차이가 있으니 조금 늦는다고 걱정하실 것은 없습니다.

첫걸음은 걸은 아이는  몸을 숙이고 다시 일어 서는 동작을 연습시키는 것이 좋습니다.


이때 설들러 보행기를 사주시는 분들도 있는데요.

이건 그렇게 좋은 방법은 아니라고 해요.

보행기는 아기의 허벅지 근육 발달에 방해요소가 되서

걸음마연습에 방해가 될 수 있어요... 엄마가 집안일 할때등 꼭 필요한 때만 사용하시는 것이..굿!



19 ~ 24 개월 

손에 장난감 같은 것을 들고 걸을 수 있게 되는 때예요.

이때 무거운 물건도 잡으려고 할 수 있습니다.

엄마가 보기에 무거워 보이는것도 들고 아장아장 걸어옵니다.

이때 너무 무겁지 않을까 걱정 하실 필요가 없습니다.




25 ~ 30 개월 


혼자 균형을 잡고 걷는것이 익숙해지는 시기입니다.

원을 그리며 노래하고 춤추다가 신호에 따라 웅크리는 놀이도 할 수 있습니다.


31 ~ 36 개월 

서고 걷고 뛰는것이 전혀 힘들지 않은 월령입니다.

이 시기에는 아기의 걸음마를 잘 관찰하실 필요가 있습니다.

이때 발바닥으로 걷는 것이 정상입니다.

만일 아기가 발가락으로 걸으려고 하면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.


~ 4 세

한발로 몇초 동안 서있을 있게됩니다.